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Les maux de tête peuvent surgir de nulle part. En un instant, vous vous sentez très bien et l'instant d'après, vous avez l'impression que votre tête va exploser. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 50 % de la population mondiale, en particulier les adultes, souffrent de maux de tête.

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Il existe différents types de maux de tête tels que :

• Céphalée de tension :

  • Un type courant de maux de tête qui touche 70% de la population mondiale. On a l'impression qu'une bande serrée a été attachée autour de la tête et du cou. Vous serez peut-être surpris d'apprendre qu'une des sources des céphalées de tension est la sensibilité des muscles de la tête et du cou lorsque vous êtes stressé ou fatigué. Lorsque ces muscles sont tendus, la tension entraîne une irritation des nerfs de la tête et du cou. La douleur remonte vers la tête et vous la ressentez comme un mal de tête. L’intensité de la douleur est légère ou modérée, et le mal de tête n’est généralement pas accompagné d’autres symptômes comme la nausée ou des vomissements. Habituellement, on peut continuer à travailler et à faire nos activités mais souvent avec une moindre intensitée.

  • Quand ce type de mal de tête nous prend, on arrive généralement à soulager la douleur avec des analgésiques comme le paracetamol (Parol®) ou l’ibuprofène (Pedifen®). Si on n’arrive pas à contrôler la douleur de notre mal de tête ou s’il nous empêche de fonctionner, il faut consulter un médecin.

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• La migraine :

  • La migraine est une maladie neurologique complexe. C’est un mal de tête difficile à endurer et à soulager qui peut nous empêcher de fonctionner. Une migraine typique se présente sous la forme d'une douleur, d’une intensité modérée à sévère, pulsatile ou lancinante d'un côté de la tête. On peut également avoir des nausées et une sensibilité à la lumière.

  • On ne sait pas exactement ce qui cause la migraine, mais des modifications temporaires des vaisseaux sanguins et des substances chimiques dans le cerveau pourraient jouer un rôle.

  • Le cerveau des personnes migraineuses est par exemple marqué par une insuffisance de l’activité de la sérotonine, une hormone qui agit notamment pour calmer notre système nerveux. «Cela place le cerveau migraineux dans un état d’hyperexcitabilité constante. À un moment donné, le cerveau devient tellement surexcité qu’il n’arrive plus à bien fonctionner.» Cela déclenche une réaction d’inflammation des nerfs de la tête et entraîne la migraine.

  • Pour la migraine, plusieurs types de déclencheurs sont possibles, notamment 

    • le stress et les émotions forte

    • le manque de sommeil

    • les variations hormonales associées aux règles et à la préménopause

    • les odeurs fortes (parfums)

    • le bruit et la lumière intenses;

    • les variations climatiques

    • la faim, le fait de sauter des repas ou d’être déshydraté

    • l’alcool

    • des aliments  

    • la migraine peut également être d'origine génétique.

      • Chaque personne est unique et n’a pas nécessairement les mêmes déclencheurs.

  • La migraine se manifeste chez les personnes qui ont atteint la puberté et touche principalement les personnes âgées de 35 à 45 ans. Elle est plus fréquente chez les femmes, en raison des influences hormonales.

  • La migraine ne se soigne pas, mais on peut diminuer la douleur et réduire les crises. Pour protéger leur cerveau sensible, les migraineux doivent non seulement éviter les déclencheurs de leurs crises, mais aussi revoir leurs habitudes de vie. Voici ce qu’on peut faire:

  • Des médicaments appartenant à la classe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme Pedifen® (ibuprofène), peuvent calmer l’inflammation nerveuse et stopper la douleur d’une migraine. Mais si cela ne suffit pas, une prescription d’autres types de produits spécialisés spécialement conçus pour la migraine peut être nécessaire.

 

• Céphalée en grappe – céphalée de Horton - Cluster headache :

  • Il s'agit d'un type de mal de tête rare et sévère, qui se ressent comme une sensation de perçage dans la tête. Les personnes souffrant de céphalées en grappe signalent 1 à 3 maux de tête soudains par jour sur une période de plusieurs semaines ou mois. Les crises sont généralement soudaines et la douleur ressentie est généralement intense et ressentie derrière l'œil ou parfois sur un côté de la tête. Elle survient chez un adulte sur 1000, commence sans aucun signe avant-coureur et est plus fréquemment observée chez les hommes.

  • Les antidouleurs classiques n’agissent pas sur ce type de maux de tête.

 

• Maux de tête chez l’enfant :

  • Contrairement aux adultes, les maux de tête chez les enfants sont parfois différents, ce qui rend leur diagnostic difficile. Chez les enfants, les maux de tête surviennent pendant une courte période et provoquent des nausées ou des vomissements. Un enfant peut sembler agité ou pâle lorsqu'il souffre d'un mal de tête.

 

QUELLES SONT LES CAUSES DES MAUX DE TÊTE CHEZ LES ENFANTS ET LES BÉBÉS ?

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• Plusieurs raisons peuvent contribuer aux maux de tête des enfants, par exemple :

  • Des repas sautés

  • Le sport peut provoquer une déshydratation et une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui entraîne des maux de tête.

  • Des hauts et des bas émotionnels : l’enfant peut rencontrer un problème à l'école dont il ne parle pas.

  • Etc..